Partagez votre histoire

Les témoignages personnels sur le chemin vers la guérison d'un trouble alimentaire peuvent être extrêmement touchants et inspirants.

Le fait de partager ces témoignages permet de lutter contre la stigmatisation associée à la maladie et contribue à mieux faire comprendre les moyens susceptibles de favoriser le rétablissement. Lorsqu’elles sont partagées en toute sécurité, ces histoires personnelles peuvent motiver et donner les moyens à d’autres personnes d’entamer leur propre cheminement vers le rétablissement.

Partager votre histoire relève d’une décision et d’un choix personnels. Avant de déterminer si vous êtes prêt·e à partager votre histoire publiquement, prenez le temps de réfléchir à votre bien-être émotionnel, physique et psychologique, ainsi qu’à l’étape où vous en êtes dans votre propre processus de rétablissement.

Les troubles alimentaires sont des maladies mentales complexes qui touchent toutes sortes de personnes, indépendamment du sexe, de l’âge, de la corpulence, de l’origine ethnique, du statut socio-économique ou du milieu social. Lorsque vous partagez votre histoire personnelle en public, il est essentiel que vous ayez le sentiment de le faire dans un espace sûr, où vous êtes traité avec la plus grande sensibilité et le plus grand respect.